Adaptācija bērnudārzā
Socializēšanās, dienas kārtība, rotaļnodarbības par aizraujošiem tematiem un interesantas aktivitātes, kas darbina gan pirkstiņus, gan prātu, gan ķermeni.
Lai adaptācijas process noritētu pēc iespējas veiksmīgāk, ir jāatrod īstā pieeja. Ne reti tā var būt divu vai vairāku pieeju apvienojums, lai izveidotos tā īstā – šī bērna – adaptācijas recepte. Ļoti svarīgi ir, ka vecāks ar bērnu jau laicīgi sāk par šo tēmu runāt. Bērnu informējot par to, kas bērnudārzā viņu sagaida. Tāpat ļoti svarīgi ir, ka paši vecāki ir atvērti šim procesam. Bērns jūt savus vecākus un, ja mamma vai tētis iekšēji ir frustrācijā par bērna palaišanu dārziņā, arī bērns nejutīsies komfortabli, un adaptācija var kļūt par izaicinājumu. Asaras mēdz būt un tā ir tikai normāla reakcija uz šķiršanās brīdi.
Būtiski ir, bērnam šajā brīdī saņemt neviltotas rūpes, sirsnību un ieinteresētību no skolotāja puses.
Svarīgi verbalizēt to, kas šobrīd ar bērnu notiek un neignorēt to kā viņš šajā brīdī jūtās. Pie mums adaptācijas periods nav akmenī kalts. Tas nozīmē, ka katram bērnam šis posms var būt citāds. Kāds ar pirmajām dienām un plašu smaidu sāk nākt, citam tas prasa nedaudz ilgāku laiku vērošanai un māmiņu blakus, lai justu to drošības sajūtu. Sākam ar pastaigu laiku un tālāko procesu plānojam atkarībā no abpusējiem pirmajiem iespaidiem.
Vecāki adaptācijas periodā var būt klātesoši, ja bērniņam tas ir nepieciešams.
Mīļie vecāki! Tas ir tikai normāli un pieņemami, ka arī jums ir emociju mutuļi un par šo ietrīsas sirds, un birst asaras. Bērns sāk jaunu dzīves posmu. Pilnīgi iespējams, ka šī būs pirmā reize, kad bērns ir ilgāku laiku šķirts no vecākiem. Ir tikai apsveicami, ja šo kamolīti neatstājat kaut kur dziļi sevī, bet izritiniet ārā.
Rūpējieties arī par savu emocionālo veselību!